Frases Incríveis

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30 FRASES PARA VOCÊ LER QUANDO ESTIVER PENSANDO EM DESISTIR

giphyTodo mundo já passou por um momento em que a ideia de desistir ficava martelando insistentemente na cabeça. Dúvidas fazem parte da história de praticamente qualquer pessoa, inclusive algumas das mais bem-sucedidas que conhecemos – e muitas delas têm um pouco a nos ensinar sobre isso.
São frases, pensamentos e algumas ideias quase soltas que nos ensinam porque nós devemos parar de reclamar e aprender a olhar pra frente.

1. “Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum.” – Jim Rohn

2. “Todos os seus sonhos podem se tornar realidade se você tiver coragem para persegui-los.” – Walt Disney

3. “Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente. Quem sobrevive é o mais disposto à mudança.” – Charles Darwin

4. “Um homem de sucesso é aquele que cria uma parede com os tijolos que jogaram nele.” – David Brinkley

5. “Há dois tipos de pessoa que vão te dizer que você não pode fazer a diferença neste mundo: as que têm medo de tentar e as que têm medo de que você se dê bem.” – Ray Goforth

6. “O ponto de partida de qualquer conquista é o desejo.” – Napoleon Hill

7. “Todo progresso acontece fora da zona de conforto.” – Michael John Bobak

8. “Daqui a vinte anos, você não terá arrependimento das coisas que fez, mas das que deixou de fazer. Por isso, veleje longe do seu porto seguro. Pegue os ventos. Explore. Sonhe. Descubra.” – Mark Twain

9. “Nosso maior medo não deve ser o fracasso, mas ser bem-sucedidos em algo que não importa.” – Francis Chan

10. “Muitas das falhas da vida ocorrem quando não percebemos o quão próximos estávamos do sucesso na hora em que desistimos.” – Thomas Edison

11. “Coragem é a resistência ao medo, o domínio do medo – não a ausência do medo.” – Mark Twain

12. “Apenas deixe para amanhã o que você está disposto a morrer tendo deixado de fazer.” – Pablo Picasso

13. “Se você quer fazer uma mudança permanente, pare de se focar no tamanho de seus problemas e comece a focar no seu tamanho.” – T. Harv Eker

14. “Se você não tiver seu próprio plano de vida, é provável que caia no plano de alguma outra pessoa. E adivinha o que eles planejaram para você? Não muito.” – Jim Rohn

15. “A vida é uma viagem e se você se apaixona pela jornada, você estará apaixonado para sempre.” – Peter Hagerty

16. “Muito do estresse que as pessoas sentem não vem de ter muito o que fazer. Ele vem de não terminar o que foi começado.” – David Allen

17. “Se você procura sua realização nos outros, você nunca será realizado. Se sua felicidade depende de dinheiro, você nunca será feliz consigo mesmo. Se contente com o que você tem; fique feliz com a maneira como as coisas são. Quando você perceber que não está faltando nada, o mundo pertence a você.” – Lao Tzu

18. “A arte de viver está menos em eliminar nossos problemas do que em crescer com eles.” – Bernard M. Baruch

19. “A felicidade não é uma estação em que você chega, mas uma maneira de viajar.” – Margaret Lee Runbeck

20. “A verdadeira felicidade não é alcançada através da auto-gratificação, mas através da fidelidade a um propósito digno.” – Helen Keller

21. “Todos nós recebemos relatórios de muitas maneiras diferentes, mas a verdadeira emoção do que você está fazendo está em fazê-lo. Não é o que você vai conseguir no final, é realmente em fazer, e amar o que você está fazendo.” – Ralph Lauren

22. “Faça algo que ame e você nunca mais precisará trabalhar na vida.” – Willie Hill

23. “A ansiedade é a vertigem da liberdade.” – Soren Kierkegaard

24. “Faça o que você sempre fez e você terá sempre o mesmo resultado.” – Sue Knight

25. “Nós evitamos as coisas das quais temos medo porque pensamos que haverão consequências desastrosas se as confrontarmos. Mas a verdadeira consequência desastrosa em nossas vidas vem de evitar coisas sobre as quais nós precisamos aprender ou descobrir.” – Shakti Gawain

26. “Muito melhor é arriscar coisas grandiosas para ganhar vitórias gloriosas – mesmo que estampadas pelo fracasso – do que se alinhar com aqueles espíritos pobres que nem aproveitam muito nem sofrem muito, porque vivem em uma penumbra cinzenta que não conhece nem a vitória nem a derrota.” – Theodore Roosevelt

27. “Eu não sei a chave para o sucesso, mas a chave para o fracasso é tentar agradar a todos.” – Bill Cosby

28. “O primeiro passo em direção ao sucesso é dado quando você se recusa a ser um prisioneiro do ambiente em que estava inicialmente.” – Mark Caine

29. “Sempre que você se encontrar ao lado da maioria, é tempo de fazer uma pausa e refletir.” – Mark Twain

30. “Se você ouve uma voz dentro de você dizer ‘você não pode pintar’, então pinte sem dúvida, e essa voz será silenciada.” – Vincent Van Gogh

50 dicas para ser mais feliz e bem-sucedido

como-ser-bem-sucedido-e-feliz1 – Presuma que as pessoas têm boas intenções

Já que você não pode ler mentes, não consegue saber o que as pessoas realmente pretendem. Associar ‘segundas intenções’ aos comportamentos dos outros só deixa sua vida mais miserável, enquanto presumir boas intenções deixa você aberto à reconciliação.

2 – Evite usar palavras negativas

Pare de usar frases como “é impossível”, “eu não consigo” ou “isso não vai funcionar”. Xingar também deve sair do seu vocabulário. O que sai da sua boca programa sua mente. Quando fala coisas ruins, você transforma seu cérebro em uma lixeira.

3 – Pare de perder tempo com pessoas estressadas

Você pode não perceber, mas sua fisiologia está programada para ‘espelhar’ a fisiologia das pessoas ao seu redor. Em outras palavras, você pode se contaminar com o stress das outras pessoas. Apesar de não ser possível evitar as pessoas negativas o tempo todo, procure passar mais tempo com pessoas positivas e motivadoras.

4 – Comece cada dia com uma expectativa

Se existe alguma verdade sobre a vida, é que ela geralmente atende nossas expectativas (para o bem ou para o mal). Por isso, quando você levanta da cama, seu primeiro pensamento deve ser “alguma coisa maravilhosa vai acontecer hoje”. E você provavelmente estará certo.

5 – Celebre mais vezes

Toda conquista, seja grande ou pequena, merece uma celebração. É um erro pular de uma meta atingida para outra sem comemorar, mesmo que seja um café no fim do dia em um lugar bacana.

6 – Sonhe mais alto

A ideia de ‘sonhar acordado’ e trabalhar estão interligados vem desde o Séc. XX. É o momento em que você deixa seus pensamentos irem longe a fim de ter ideias para ser mais único e competitivo.

7 – Decida que você DEVE atingir suas metas

Quando você olha para uma tarefa que o levará em direção ao seu objetivo, nunca diga “Eu vou tentar fazer…”. Ao usar essa frase, você já começa com a probabilidade do fracasso. Em vez disso, diga “Eu vou fazer”, “Eu preciso fazer”. Dúvidas não são permitidas.

8 – Defina “fracasso” como “falta de ação”

Independente das suas metas e objetivos, você não tem controle sobre todas as circunstâncias. Redefinir o fracasso como ‘falha em agir’ coloca as coisas sob controle.

9 – Não desperdice energia com sentimentos ruins

O ódio é um parasita emocional que rouba sua saúde e energia. Se algo está errado com o mundo e você pode mudar, então aja. Mas se não pude tomar nenhuma atitude a respeito, é melhor perdoar e esquecer.

10 – Não se leve muito a sério

A habilidade de rir dos seus medos não apenas lhe torna uma pessoa melhor, mas faz com que você seja mais poderoso, mais influenciador e mais atrativo para os outros. Se não pude rir de si mesmo, todos rirão de você pelas costas.

11 – Não tente vencer discussões

Algumas batalhas não valem a pena serem lutadas, e muitas pessoas são mais fáceis de lidar quando elas acham que venceram o debate. O que importa não é ‘vencer’, mas o que fazer em seguida.

12 – Não sucumba a fofocas

Antes de contar uma história para alguém, ou ouvir uma história sobre alguém, faça a si mesmo essas quatro perguntas: 1) É verdade? 2) É bom? 3) É necessário? 4) Eu gostaria que alguém contasse algo semelhante a meu respeito?

13 – Não se importe com o que os outros pensam de você

Como dissemos antes, você não pode ler mentes e não tem a menor ideia do que os outros estão realmente pensando sobre você. É uma perda de tempo e energia tentar descobrir o que as pessoas acham de você, especialmente se for algo negativo.

14 – Beba mais água

Mesmo uma pequena desidratação pode diminuir sua energia e aumentar seu cansaço. Procure beber bastante água em intervalos regulares de tempo todos os dias.

15 – Tome um café da manhã reforçado

Dizem que você deveria tomar um café da manhã como um rei, e é verdade. Comer bem logo cedo faz com que você precise menos de energia pelo resto da manhã, como aquele cafezinho às 10:30.

16 – Termine cada dia com um ato de gratidão

Antes de ir para a cama, escreva ao menos uma coisa maravilhosa que aconteceu. Pode ser algo pequeno como fazer uma criança sorrir ou algo grande como faturar milhões. O que importa é que você seja grato por esse dia, pois ele nunca mais voltará.

17 – Exercite seus olhos

Ao trabalhar no computador, faça pausas para olhar algo que esteja bem longe, como olhar pela janela. Isso evita a degeneração do seu campo de visão.

18 – Encontre o trabalho ideal para você

Apesar de alguns ambientes de trabalho serem difíceis, se você estiver infeliz constantemente, a culpa é sua. É seu dever encontrar um trabalho ou área de atuação que lhe faça feliz e permita dar o melhor de si.

19 – Se for assustador, faça agora

Ser bem-sucedido significa correr riscos, e riscos geralmente são assustadores. Em vez de deixar o medo te paralisar, use-o como um sinal de que é hora de agir. Mesmo que esteja com medo, tome uma atitude.

20 – Ouça algo inspirador

Seus ouvidos são o caminho para seu cérebro. Procure ouvir áudio-livros ou palestras motivacionais enquanto estiver dirigindo ou andando de metrô.

21 – Assuma um compromisso público

Para ajudar nos seus esforços, assuma um compromisso público dos seus objetivos. Ao fazer isso, as pessoas poderão lhe cobrar desse compromisso e mantê-lo sempre na direção certa para realiza-lo.

22 – Faças as pazes com o passado

O que passou, passou. Deixe os erros do passado ondem eles devem estar: No passado. É hora de seguir em frente e desfrutar de novas experiências.

23 – Deixe suas metas visíveis

Cole post-its com suas metas em lugares facilmente visíveis, como o espelho do seu banheiro, no seu monitor ou no quadro branco do seu escritório. Quanto mais vocês os visualizar, mas fácil será realizá-los.

24 – Monitore seu progresso

Mantenha um registro do que você já realizou. Reveja essa lista quando estiver se sentindo desmotivado ou inseguro, para lhe ajudar a reconquistar sua confiança e focar no lado positivo.

25 – Não discuta com estranhos

É comum nos irritarmos com o jeito de dirigir de outras pessoas (descuidado, perigoso, etc.), e pensamos em reclamar ou discutir com elas. Se esse é o seu caso, não gaste energia ficando nervoso com isso. Buzine ou mude de faixa, mas siga em frente.

26 – Nunca participe de reuniões desnecessárias

Reuniões só são úteis se todas as pessoas souberem qual o objetivo. Quando surgem reuniões que não estavam programadas ou cujo tema é dúbio, é quase certeza de que será uma grande perda de tempo.

27 – Entenda que você é responsável pelas suas emoções

Sua atitude não é controlada pelo mundo externo. A maioria das suas atitudes é mais o resultado de como você vê o mundo do que o que de fato está acontecendo nele.

29 – Lembre-se de que tudo muda

A natureza do universo físico é a mudança. Nada permanece como está: tudo é transitório. Não importa se você está triste ou feliz, isso passará.

30 – Aprenda que rejeição é uma ilusão

A rejeição é um termo carregado de emoções que as pessoas usam quando fracassam em atingir um objetivo que envolve outra pessoa. Ninguém se sente ‘rejeitado’ quando decide correr 7 Km, mas só consegue correr 3 Km, por exemplo.

31 – Crie metas realistas, mas inspiradoras

Se você não acredita que sua meta é alcançável, não vai tomar nenhuma ação para alcançá-la. Por isso, qualquer objetivo que você definir deve estar dentro das suas possibilidades e serem dependentes de ações que você realmente pode tomar.

32 – Crie metas mensuráveis

Grandes metas são fáceis de alcançar se você quebrá-las em objetivos menores. A cada objetivo desses alcançado, você ganha mais confiança, força e motivação para ir até o fim.

33 – Ria e sorria mais vezes

Ao contrário do que se acredita, o riso e o sorriso não são resultados de ser feliz; eles são parte de um ciclo que cria e reforça a felicidade. Encontre razões para sorrir e jamais segure uma risada.

34 – Pare de se comparar aos outros

Todo mundo começa em lugares e momentos diferentes de suas jornadas. Você não tem ideia de qual jornada a pessoa está percorrendo, portanto, comparações são uma completa perda de tempo.

35 – Alongue-se regularmente

Seu corpo não foi projetado para passar o dia sentado em frente ao computador. Portanto, exercite-se regularmente para manter não apenas a forma física mas, também, a saúde e a disposição.

36 – Caminhe após o almoço

Vários estudos indicam que uma caminhada após as refeições melhora a digestão, ajuda a regular o açúcar no sangue e aumenta a acuidade mental.

37 – Aja imediatamente após definir uma meta

Uma vez que tenha estipulado suas metas e objetivos, toma uma ação imediatamente. Aja com a confiança de que será bem-sucedido e o caminho até o sucesso será mais rápido.

38 – Tire um cochilo

A falta de sono é desastrosa para sua saúde. Muitos estudos mostraram que um cochilo rápido torna as pessoas mais produtivas. Não caia na armadilha de trabalhar até sentir sono. Dê uma folga para seu cérebro e você voltará mais produtivo.

39 – Use as escadas

Apesar de subir escadas não consumir muitas colorias, isso faz seu coração trabalhar mais, melhorando a circulação.

40 – Separe um tempo para planejar e priorizar

A fonte de stress mais comum é a percepção de que você tem muita coisa para fazer. Em vez de ficar obcecado com isso, escolha uma coisa que vai terminar hoje, e vá até o fim. Isso mudará sua percepção e lhe deixará mais perto de concluir suas metas.

41 – Jogue fora coisas que não são úteis e nem bonitas

Você passa um terço da sua vida adulta no trabalho. Por que encher o ambiente com objetos inúteis e feios?

42 – Encare contratempos como sinais de sucesso

A maioria das pessoas encara os contratempos como fracassos e usam isso como desculpa para desistir e, então… fracassar. Entender o que não funciona é parte essencial do aprendizado. Contratempos são sinais de que você está fazendo progresso.

43 – Não deixe a TV ligada

Muitas pessoas deixam a TV ligada em casa para terem um ‘som de fundo’ enquanto estão fazendo outras coisas. O principal objetivo da TV é fazer você se sentir insatisfeito com sua vida para te vender coisas. Você certamente não precisa dessa ‘motivação’.

44 – Fuja de notícias depressivas

Sempre que uma notícia ou história deixar você triste ou irritado, mude de canal (ou de site). Por que torturar a si mesmo sem necessidade?

45 – Desative os alertas do computador

Interrupções de notificações de e-mail ou redes sociais enquanto você está concentrado no trabalho roubam sua atenção e destroem a produtividade. Desative os alertas do seu computador. Se o assunto for realmente importante, as pessoas ligarão para você.

46 – Use mais palavras positivas

Quando lhe perguntarem “Como vai?”, responda com “Incrível!”, “Magnífico!” ou “Nunca me senti melhor!”.

47 – Use a tecnologia para ficar mais concentrado

Crie lembretes no calendário do seu computador para manter o foco nos seus objetivos. Use a tecnologia como fator de motivação e não de distração.

48 – Trabalhe 40 horas por semana (ou menos)

Os workaholics acham que estão concluindo mais tarefas por trabalharem mais horas, mas, de fato, isso apenas resulta em stress e doença. Trabalhe menos, mas de forma inteligente, a fim de concluir mais tarefas em menos tempo.

49 – Escreva seus objetivos no papel

Palavras são vazias se não estiverem gravadas. Seus objetivos não serão reais a menos que sejam escritos em papel, à mão. Isso diz à sua mente, de forma subliminar, que esses objetivos são importantes e diferentes. Escrever no computador é a melhor forma de esquecer.

50 – Escreva seus objetivos diariamente

Quanto mais frequente você escrever seus objetivos no papel, mais poderosos eles se tornam. Algumas pessoas chegam a escrever um objetivo 10 vezes todas as manhãs.

Desista dessas 13 coisas, se quiser ser bem-sucedido

invertir-tiempo-y-dinero-en-una-ideaAlguém me disse uma vez a definição do inferno: “No seu último dia na Terra, a pessoa que você se tornou vai encontrar a pessoa que você poderia ter se tornado.” – Anônimo
Às vezes, para nos tornarmos bem-sucedidos e nos aproximarmos da pessoa que podemos nos tornar, não precisamos adicionar mais coisas – precisamos desistir de algumas delas.
Algumas das coisas das quais precisamos desistir para nos tornarmos bem-sucedidos são universais, mesmo que cada um de nós tenha uma definição diferente de sucesso.
Você pode desistir de algumas delas hoje, e outras podem levar mais tempo:

1. Desista do estilo de vida não saudável
“Tenha cuidado com seu corpo. É o único lugar onde você tem que viver.”- Jim Rohn
Se você quer alcançar qualquer coisa na vida, tudo começa aqui. Primeiro, você tem que cuidar da sua saúde, e há apenas duas coisas que precisa manter em mente:
Dieta saudável
Atividade física
São pequenos passos, mas você vai agradecer a si mesmo por eles um dia.

2. Desista da mentalidade de curto prazo
“Você só vive uma vez, mas se viver direito, uma vez é suficiente.” – Mae West
Pessoas bem-sucedidas estabelecem metas a longo prazo e sabem que esses objetivos são, meramente, o resultado de hábitos a curto prazo praticados todos os dias.
Estes hábitos saudáveis ​​não devem ser algo que você faz; devem ser algo que você encarna.
Há uma diferença entre: “exercitar-se para ficar com um corpo legal para o verão” e “exercitar-se porque isso é parte da sua vida”

3. Desista de jogar pequeno
“Sua pequena jogada não serve ao mundo. Não há nada iluminado sobre diminuir-se para que outras pessoas não se sintam inseguras ao seu lado. Todos nós devemos brilhar, como as crianças. A luz não está apenas em alguns de nós; está em todos, e quando deixamos nossa luz brilhar, inconscientemente, damos permissão a outros para fazerem o mesmo. À medida que nos libertamos do nosso medo, nossa presença, automaticamente, liberta os outros.” – Marianne Williamson
Se você nunca tentar ou permitir que seus sonhos se tornem realidades, nunca vai liberar seu verdadeiro potencial.
E o mundo nunca se beneficiará com o que você poderia ter alcançado.
Então, dê voz às suas ideias, não tenha medo de falhar e, certamente, não tenha medo de ter sucesso.

4. Desista das suas desculpas
“Não é sobre as cartas que você recebeu, mas como você administra sua mão.” – Randy Pausch, A Última Palestra
Pessoas bem-sucedidas sabem que são responsáveis ​​por sua vida, não importa o seu ponto de partida, fraquezas e falhas do passado.
Perceber que você é responsável pelo que acontece em seguida em sua vida é assustador e excitante.
Assuma sua vida. Ninguém mais o fará!

5. Desista da mentalidade fixa
“O futuro pertence àqueles que aprendem mais habilidades e as combinam de maneiras criativas.” – Robert Greene, Maestria
Pessoas com uma mentalidade fixa acham que sua inteligência ou talentos são simplesmente traços fixos, e que o talento sozinho cria sucesso – sem esforço. Elas estão erradas.
Pessoas bem-sucedidas sabem disso. Elas investem uma imensa quantidade de tempo, diariamente, para desenvolver uma mentalidade de crescimento, adquirir novos conhecimentos, aprender novas habilidades e mudar sua percepção para que possa beneficiar suas vidas.
Lembre-se, quem você é hoje não é quem você tem que ser amanhã.

6. Desista de acreditar que as coisas acontecem da noite para o dia
“Todos os dias, em todos os sentidos, estou ficando cada vez melhor.” – Émile Coué
O sucesso do dia para a noite é um mito.
Pessoas bem-sucedidas sabem que fazer pequenas melhorias a cada dia traz resultados desejáveis.
É por isso que você deve planejar o futuro, mas se concentrar no dia que está à sua frente, melhorando um pouco a cada dia.

7. Desista do seu perfeccionismo
“A atitude vence a perfeição.” – Mantra Khan Academy’s Development
Nada será perfeito, não importa o quanto tentemos.
O medo do fracasso (ou mesmo do sucesso), muitas vezes, impede-nos de tomar uma ação e colocar a nossa criação no mundo. Mas muitas oportunidades serão perdidas se esperarmos que as coisas sejam certas.
Então, ouse, aproveite as oportunidades.

8. Desista da multitarefa
“Você nunca chegará ao seu destino se parar e jogar pedras em cada cão que ladra.” – Winston S. Churchill
Pessoas bem-sucedidas sabem disso. É por isso que escolhem uma coisa e persistem nela. Não importa o que seja – uma ideia de negócio, uma conversa ou um treino.
Estar plenamente presente e comprometido com uma tarefa é indispensável.

9. Desista da sua necessidade de controlar tudo
“Algumas coisas dependem de nós, e algumas coisas não.” – Epicteto, filósofo estóico.
Diferenciar estes dois é importante.
Afaste-se das coisas que você não pode controlar e concentre-se nas que você pode. Saiba que, às vezes, a única coisa que você será capaz de controlar é a sua atitude em relação a algo.

10. Desista de dizer SIM a coisas que não apoiam seus objetivos
“Aquele que deseja realizar pouco, deve sacrificar pouco; aquele que deseja alcançar muito, deve sacrificar muito; aquele que quer alcançar coisas incríveis, deve sacrificar grandemente.” – James Allen
Pessoas bem-sucedidas sabem que, a fim de realizar seus objetivos, terão que dizer NÃO a certas tarefas, atividades e demandas de seus amigos, familiares e colegas.
A curto prazo, você pode sacrificar um pouco de gratificação instantânea, mas quando seus objetivos se realizarem, tudo vai valer a pena!

11. Desista das pessoas tóxicas
“Você é a média das cinco pessoas com as quais passa mais tempo.” – Jim Rohn
As pessoas com quem passamos mais tempo, somam quem nos tornamos.
Há pessoas que são menos realizadas em sua vida pessoal e profissional, e há pessoas que são mais bem-sucedidas do que nós. Se você gastar tempo com aqueles que estão atrás de você, sua média vai para baixo, e com ela, o seu sucesso.
Mas, se você passar tempo com pessoas que são mais realizadas do que você, não importa o quão desafiador possa ser, você se tornará mais bem-sucedido.
Olhe ao seu redor e veja se você precisa fazer mudanças.

12. Desista da sua necessidade de ser apreciado
“A única maneira de evitar irritar as pessoas é não fazendo nada importante.” – Oliver Emberton
Pense em si mesmo como um nicho de mercado.
Muitas pessoas gostarão desse nicho, e muitas não. Não importa o que você faça, não será capaz de fazer todo o mercado segui-lo.
Isso é totalmente natural, e não há necessidade de se justificar.
A única coisa que você pode fazer é permanecer autêntico, melhorar e fornecer valor a cada dia, e saber que o crescente número de “odiadores” significa que você está fazendo coisas importantes.

13. Desista de sua dependência de mídias sociais e televisão
“O problema é que você acha que tem tempo.” – Jack Kornfield
Navegação na web impulsiva e assistir televisão são doenças da sociedade de hoje. Estas duas formas de entretenimento nunca devem ser uma fuga de sua vida ou seus objetivos.
A menos que seus objetivos dependam de qualquer um, você deve minimizar (ou mesmo eliminar) a sua dependência deles e direcionar esse tempo para coisas que podem enriquecer sua vida.

Deixe para ser frio quando morrer!

Renata LombardiNão finja que não se importa. Não seja indiferente aos sentimentos alheios.
Depois que morrermos ficaremos gelados, por enquanto, dentro de nós bate um coração ansioso por aconchego, carinho e relações afetivas.

A violência começa naquele “bom dia” que você não responde. Naquele perdão que você não concedeu.

Queremos exterminar as bombas, acabar com o terrorismo, impedir as guerras no mundo e nos sentimos impotentes.

Não nos damos conta do quanto podemos influenciar os acontecimentos para que a paz se estabeleça em nosso entorno.

Podemos fazer a nossa parte emanando amor por onde passamos e gerar assim uma corrente positiva para o universo.
Precisamos de muito pouco. Uma mensagem dizendo “Chegou bem?” ou ” Estou torcendo por você! ” pode ser extremamente importante para alguém.

Um elogio, um bom conselho, ou simplesmente parar para ouvir o problema do outro, pode mudar o curso de uma história.

Seja gentil! Sinta-se agente da transformação, ao invés de vítima das circunstâncias.
E não tenha vergonha de dizer “EU TE AMO”.

O amor é um sentimento nobre, não há motivo para calar ou esconder essa energia.

Vamos elogiar de verdade, cumprimentar sinceramente, interessar-nos uns pelos outros.

Vamos agradecer os bons momentos em vez de remoermos as tribulações.

E repito: Vamos dizer EU TE AMO, sem medo de parecer ridículo.

Deixe para ser frio quando morrer!